Entrainement du jeudi 11/04
Echau 3x (6'-3'-1') r3 allure progressive Ou footing long et qques lignes droites (groupe marathon ou recup nécessaire) RAC
Echau 3x (6'-3'-1') r3 allure progressive Ou footing long et qques lignes droites (groupe marathon ou recup nécessaire) RAC