Entrainement du mardi 10/09
Stade Jean Roure 32 Chemin de la Capelane, Les Pennes Mirabeau, FranceEchau + éducatifs 20 x 40-40 ou 2x 8x40-40 R5'20 RAC
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Course&Trail
Entrainement du jeudi 12/09
Stade Jean Roure 32 Chemin de la Capelane, Les Pennes Mirabeau, FranceFooting long nature
Week-end rentrée en Estérel
EstérelEntrainement mardi 17/09
Stade Jean Roure 32 Chemin de la Capelane, Les Pennes Mirabeau, FranceEchau + éducatifs TEST VMA !
Entrainement jeudi 19/09
les barnouinsAUX BARNOUINS Echau + éducatifs 5-4-3-2-1 x2 recup 1/2 temps effort R2'30 RAC
Entrainement du samedi 21/09
Collets RougesAUX COLLETS ROUGES Echau + éducatifs 3 à 5 x 10' r3' RAC
