Entrainement du jeudi 11/04
11
avril
2024
Echau
3x (6′-3′-1′) r3 allure progressive
Ou footing long et qques lignes droites (groupe marathon ou recup nécessaire)
RAC
Echau
3x (6′-3′-1′) r3 allure progressive
Ou footing long et qques lignes droites (groupe marathon ou recup nécessaire)
RAC
