SEANCE DU MARDI
28
mars
2023
PREPA MARATHON ET SEMI 20’ EF + 3X10’ allure semi R 2’EF + 10’ RAC
AUTRE 20′ EF + 6X(15″/30″/45″/30″/15″) R IDENTIQUE QUE TEMPS DE COURSE
Le bloc s’enchaine avec les temps de récup prévus et à la fin de chaque bloc complet 1′ de R
Liste des participants
Nombre de participants: 25| BALLARI René (1) | Benjamin Bruguiere (1) | Chantal Alik (1) |
| Denis Arecchi (1) | Florence Blanchet (1) | FOYER MARC (1) |
| Gay Patricia (1) | Giraud Christine (1) | Gérard PEREZ (1) |
| jacques rezza (1) | Jean daniel Hugues (1) | Johann Lozes (1) |
| KARINE CHARBOGNE (1) | LAURENS Kati (1) | Laurenti Christel (1) |
| Marie-Christelle Orio (1) | Pamela Hidoux (1) | Rebecca Abraini (1) |
| regoli gerard (1) | Solenne Leguet (1) | stephane cultet (1) |
| Sylvie SIEGL (1) | valerie nays (1) | Vassalo Stephane (1) |
| Vincent CHARBOGNE (1) |
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