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Entrainement du mardi 09/04

09 avril 2024

SEMAINE AFFUTAGE ou REGENERATION

Trail Drome : footing et étirements

Groupe marathon : footing + 6 x 30-30 à la sensation

Ni l’un, ni l’autre : footing + 2 x (6 x 30-30) à VMA

RAC

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Détails

Date :
9 avril
Heure :
18h15 - 19h45
Catégories d’Évènement:
,
APM

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