Entrainement du jeudi 16/05
16
mai
2024
Footing cool 40′ + éducatifs
2 x 10′ tempo
RAC
OU
Prépa 5kms – 10kms – Meetings
4x ((8×15 » r15 ») r1′ + 3′ r3′))
Footing cool 40′ + éducatifs
2 x 10′ tempo
RAC
OU
Prépa 5kms – 10kms – Meetings
4x ((8×15 » r15 ») r1′ + 3′ r3′))
