Cours de Pilates près de Marseille nord : 3 € la séance
Marseille nord
Le Pilates associatif, à un quart d'heure des 13e au 16e
Le Pilates en studio représente vite un budget. À l’Amicale des Pennes-Mirabeau, association sportive affiliée à la FFA, la séance revient à 3 € avec un carnet de 10 ou 20 séances, plus une cotisation annuelle de 60 €. Les cours ont lieu au 57 chemin de la Capelane, aux Pennes-Mirabeau : environ 13 minutes depuis Saint-Antoine, 14 depuis Saint-Henri et 15 depuis La Viste, hors heures de pointe.
Les séances sont animées par Géraldine Cassar, coach diplômée du BPJEPS Activités physiques pour tous. Le programme du groupe gym mêle Pilates, yoga, gym douce et renforcement, en petit groupe et dans une ambiance détendue.
À découvrir aussi : la marche nordique près de Marseille nord, le club de running pour Marseille nord et le club d’athlétisme des quartiers nord de Marseille. Pour connaître l’histoire du club, ses labels et ses entraîneurs, lisez la présentation de l’Amicale des Pennes-Mirabeau.
Débutants, seniors, personnes en reprise d'activité ou sportifs en quête de gainage : les exercices s'adaptent au niveau de chacun.
Une heure de travail au sol, centrée sur la posture, la respiration, la sangle abdominale et la mobilité, en petit groupe.
Les enfants peuvent rejoindre l'école d'athlétisme le mercredi, les adultes la section running ou la marche nordique.
Les créneaux gym, Pilates et fitness
Reprise des séances le 7 septembre 2026
📍 57 chemin de la Capelane, 13170 Les Pennes-Mirabeau
FAQ
Pilates : les questions des Marseillais
3 € la séance avec un carnet de 10 ou 20 séances, plus une cotisation annuelle de 60 €.
Environ 13 minutes depuis Saint-Antoine (13015), 14 depuis Saint-Henri (13016), 15 depuis La Viste ou les Aygalades, 16 depuis L'Estaque ou Saint-Louis et 18 depuis Sainte-Marthe (13014), hors heures de pointe.
Le groupe gym et fitness, qui inclut le Pilates, se retrouve le lundi de 10h30 à 11h30, le mardi de 10h à 11h, le mercredi de 16h45 à 17h45 et le vendredi de 10h30 à 11h30. Appelez-nous pour connaître le contenu de chaque créneau.
Oui, un certificat médical est demandé pour rejoindre le groupe gym et fitness.
Géraldine Cassar, coach diplômée du BPJEPS Activités physiques pour tous.
Remplissez le formulaire ou appelez le 06 38 75 93 70 : nous vous indiquons le créneau le plus adapté pour une première séance.
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