Name: Séance du samedi 12/10
Start: 2024-10-12T09:00:00+00:00
End: 2024-10-12T12:00:00+00:00

Séance du samedi 12/10

12 octobre 2024

Octobre Rose à Niolon

5x1min chaise

+ squats sautés 15 »

+ 4’30 en côte

récupération en descente

Détails

	Impasse de la burlière, Mnt 89, 13170 Les Pennes-Mirabeau
	+33 (0) 6 38 75 93 70
	apm.omnisports@gmail.com