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Séance du jeudi 17/10

17 octobre 2024

Échauffement​

5x (30 » + 3′ + 15 » r2min30)

VMA + Allure 10km + VMA ++

Retour au calme

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Détails

Date :
17 octobre
Heure :
18h00 - 19h30
Catégorie d’Évènement:
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