Entrainement du jeudi 28/09
28
septembre
2023
PYRAMIDE et RECO 3h des Barnouins
Echau + éducatifs
2 à 3x (1′-2′-3′-2′-1′) recup moitié temps effort – R3′ entre les blocs
RAC
Attention : rdv aux Barnouins !
PYRAMIDE et RECO 3h des Barnouins
Echau + éducatifs
2 à 3x (1′-2′-3′-2′-1′) recup moitié temps effort – R3′ entre les blocs
RAC
Attention : rdv aux Barnouins !
