Entrainement du 02/07
02
juillet
2024
Footing long
OU
Echau + éducatifs
6 à 8 x (1′ – 45 » – 30 » -15″ ) recup 45 » – 30 » – 15 » – R2’30 entre les blocs
RAC
Footing long
OU
Echau + éducatifs
6 à 8 x (1′ – 45 » – 30 » -15″ ) recup 45 » – 30 » – 15 » – R2’30 entre les blocs
RAC
